ο Θεωρία Polyvagale από τον νευροφυσιολόγο του Stephen Porges (2014) βασίζεται στη βιολογική εξέλιξη του νευρικού μας συστήματος και ένα κεντρικό στοιχείο που πρέπει να καταλάβουμε είναι πρώτα απ 'όλα ότι υπάρχει ένα τεράστιο διαφορά μεταξύ των ερπετών προγόνων μας και των θηλαστικών μας . Τα θηλαστικά πρέπει, για να επιβιώσουν, για να δημιουργήσουν κοινωνικές σχέσεις, πρέπει να έχουν συναισθηματικούς δεσμούς και να προστατεύουν το ένα το άλλο, ενώ τα ερπετά δεν είναι, είναι μοναχικά ζώα.

Θεωρία Polyvagal: θεμελιώδεις έννοιες και κλινικές εφαρμογές





Για το λόγο αυτό, στην εξελικτική μετάβαση μεταξύ ερπετών και θηλαστικών, το αυτόνομο νευρικό σύστημα έπρεπε να αλλάξει για να αυξήσει τις πιθανότητες επιβίωσης σε επικίνδυνες συνθήκες: το αμυντικό σύστημα χαρακτηρίζεται στην πραγματικότητα από δύο βασικούς κλάδους του αυτόνομου νευρικού συστήματος, ένα ικανό να προώθηση των αντιδράσεων της επίθεσης, της πτήσης, της κατάψυξης (συμπαθητικό σύστημα) και άλλων ικανών να προκαλέσουν την αντίδραση φαινομένου θανάτου (ραδιο-κολπικό παρασυμπαθητικό σύστημα).

Στη συνέχεια, ένας τρίτος κλάδος θα αναπτυχθεί σε θηλαστικά, το κοιλιακό παρασυμπαθητικό σύστημα, ικανό να ενεργοποιήσει συμπεριφορές συγγένειας και εγγύτητας, συνεργασίας και αμοιβαίας βοήθειας. Το τελευταίο υποκατάστημα είναι ενεργό μόνο σε συνθήκες επαρκούς ασφάλειας και είναι το πιο συνδεδεμένο συμπεριφορές προσκόλλησης και η τυπική συνεργασία των ανθρώπων.



Ο κλάδος του συμπαθητικού συστήματος, από την άλλη πλευρά, ενεργοποιείται σε συνθήκες μεσαίου κινδύνου, στις οποίες αισθανόμαστε ότι μπορούμε να προσπαθήσουμε να αντιδράσουμε ή να φύγουμε, ενώ ο κλάδος του ραχο-κολπικού παρασυμπαθητικού συστήματος είναι παρόμοιος με την αντίδραση του ορθού και ενεργοποιείται μόνο σε ανθρώπους μόνο σοβαρού κινδύνου για τη ζωή.

Κλασική θεωρία παραδείγματος VS Polyvagal

Το κλασικό και πιο διαδεδομένο παράδειγμα βλέπει το νευρικό σύστημα ως εναλλαγή μεταξύ δύο κύριων ανταγωνιστικών συστημάτων: του συμπαθητικού συστήματος και του παρασυμπαθητικού συστήματος.

Διαφήμιση Σε αυτήν την προσέγγιση, το συμπαθητικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την αντιδραστικότητα μας (επίθεση / πτήση) και επομένως για την επιβίωσή μας, ενώ το παρασυμπαθητικό (κολπικό) έχει προστατευτικό ρόλο στη μείωση της εξέγερση και αποκατάσταση της ομοιόστασης. Έτσι έχει μελετηθεί και μελετηθεί με την πάροδο των ετών, οδηγώντας σε μεγαλύτερη προσοχή και έμφαση στο ρόλο των συμπαθητικών στην ενεργοποίηση των απαντήσεών μας σε στρες και λιγότερη προσοχή στην κατανόηση των συγκεκριμένων λειτουργιών του παρασυμπαθητικού συστήματος. Αν και ο ανταγωνιστικός δυαδισμός της «συμπαθητικής-κεντρικής» άποψης εξηγεί καλά τη λειτουργία ορισμένων συγκεκριμένων οργάνων σε τοπικό επίπεδο, δεν αποτελεί εξαντλητικό μοντέλο για να εξηγήσει πώς αντιδρούμε εμείς οι άνθρωποι στις προκλήσεις του κόσμου.



Είναι η υπερ-αντιδραστικότητα πραγματικά ο μόνος τρόπος που πρέπει να υπερασπιστούμε; Μελετώντας τον τρόπο με τον οποίο αντιδρά το νευρικό μας σύστημα, είναι σημαντικό να εξετάσουμε πρώτα απ 'όλα ότι ο τρόπος με τον οποίο ανταποκρινόμαστε στις περιβαλλοντικές προκλήσεις μας έρχεται από την εξέλιξή μας ως είδος και αυτό το πλαίσιο είναι η πρώτη διαφορά μεταξύ του «ανταγωνιστικού δυϊσμού» και Θεωρία Polyvagale .

Το φυλογενετικό πλαίσιο μας επιτρέπει να εξετάσουμε τις αποκρίσεις του νευρικού συστήματος ως οργάνωση από ιεραρχικά επίπεδα ακολουθώντας την έννοια της διάλυσης που χρησιμοποίησε ο Jackson (1958) για ασθένειες του νευρικού συστήματος που οφείλονται σε εγκεφαλική βλάβη. Σύμφωνα με αυτήν την αρχή, τα πιο εξελιγμένα κυκλώματα του νευρικού συστήματος αναστέλλουν τα πιο πρωτόγονα και μόνο όταν αποτυγχάνουν τα νεότερα κυκλώματα, τότε τα παλαιότερα παρεμβαίνουν.

Το αυτόνομο νευρικό σύστημα του ανθρώπου λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο: χρησιμοποιεί πρώτα τις προσαρμοστικές απαντήσεις που προέρχονται από τα πιο πρόσφατα βήματα της εξέλιξής μας, αλλά όταν αυτές δεν χρησιμεύουν πλέον για να μας κάνουν ασφαλείς, χρησιμοποιεί σταδιακά τις πιο πρωτόγονες απαντήσεις, ακολουθώντας προς τα πίσω το εξελικτική ιστορία του είδους μας. Λοιπόν, τι πραγματικά έχει σημασία στο Θεωρία Polyvagale Είναι η ίδια η έννοια του «νέου κυκλώματος» με φυλογενετική έννοια, επειδή αφορά ακριβώς το λειτουργικό μοντέλο και την ίδια τη δομή του κολπικού συστήματος.

Υπάρχουν δύο κύριοι κλάδοι του παρασυμπαθητικού συστήματος που ανήκουν σε διαφορετικές περιόδους του φυλογενετικού ιστορικού μας: ένα νεότερο και μυελιωμένο κολπικό κύκλωμα (κοιλιακό εγκεφαλικό) που έχει ίνες προσκολλημένες στα υπερφραγματικά όργανα και που καθοδηγεί τους μυς του προσώπου, του φάρυγγα, των πνευμόνων, καρδιά και καθορίζει την ικανότητά μας να εκφράζουμε συναισθήματα με το πρόσωπο, τη φωνή, την προδία και την αναπνοή. τότε υπάρχει ένα παλαιότερο κολπικό κύκλωμα (ραχιαίο κόλπο) το οποίο έχει ίνες προσκολλημένες στα υποδιαφραγματικά όργανα και έχει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της ομοιόστασης και στον έλεγχο βασικών σπλαχνικών λειτουργιών (στομάχι, λεπτό έντερο, κόλον και ουροδόχος κύστη) .

Σε επικίνδυνες συνθήκες, το εγκεφαλικό κύκλωμα έχει μια ηρεμιστική επίδραση στην καρδιά, μειώνει τη συμπαθητική αντιδραστικότητα και προάγει τις συμπεριφορές κοινωνικής εμπλοκής, ενώ αντίθετα αυτό το δεύτερο παλαιότερο κύκλωμα σε επικίνδυνες συνθήκες έχει μια μοναδική αμυντική απόκριση που πρέπει να εφαρμοστεί: κατάρρευση (απενεργοποίηση), μια απάντηση που κληρονομήσαμε από ερπετά, αλλά που μπορεί να είναι δυνητικά θανατηφόρα στους ανθρώπους σήμερα.

Επομένως, ο Θεωρία Polyvagale υπογραμμίζει την ύπαρξη δύο κολπικών κυκλωμάτων, αντί για ένα, τη σημασία της ιεραρχικής σχέσης μεταξύ τους και τη σημασία του να θεωρούμε όλες τις αμυντικές αντιδράσεις ως προσαρμοστικές απέναντι στις περιβαλλοντικές προκλήσεις: υπάρχει συνεπώς μια συμπαθητική-αδρενεργική αντίδραση, υπεύθυνη για τις απαντήσεις μας στην κινητοποίηση (επίθεση / πτήση), αλλά υπάρχει επίσης μια ραχιαία αντίδραση η οποία όταν είναι ενεργή σε ασφαλείς συνθήκες έχει τον θεμελιώδη ρόλο της διατήρησης της ομοιόστασης, επιτρέποντας για παράδειγμα αναπαραγωγικές συμπεριφορές, αλλά οι οποίες μπορεί να γίνουν επικίνδυνες όταν χρησιμοποιείται ως κύρια αντίδραση άμυνας.

Τι στο Θεωρία Polyvagale θέλει να τονίσει συνοπτικά είναι ότι όταν το αυτόνομο νευρικό μας σύστημα ασχολείται συνεχώς με αμυντικές δραστηριότητες, όπως μπορεί να συμβεί τραυματικές καταστάσεις ή παρατεταμένο άγχος, αυτά μπορεί να καταστούν δυνητικά επιβλαβή για τη σωματική και ψυχική μας υγεία, καθώς η ισορροπία μεταξύ των διαφόρων κλάδων του αυτόνομου νευρικού συστήματος λείπει χρονικά.

Θεωρία Polivagale και νευροφυσιολογία του νεύρου του κόλπου

ο Θεωρία Polyvagale Στη συνέχεια επανεξετάζει τη λειτουργία του Αυτόνομου Νευρικού Συστήματος όχι ως προς τον ανταγωνισμό μεταξύ των συμπαθητικών και των παρασυμπαθητικών συστημάτων, αλλά ως προς τις ιεραρχίες απόκρισης. μια πολύ σημαντική πτυχή είναι η ύπαρξη ενός μυελινωμένου κλάδου του παρασυμπαθητικού (που ονομάζεται μυελινωμένο ή κοιλιακό κολπικό νεύρο) που δρα ως σύστημα ρύθμισης και προέρχεται από μια περιοχή του εγκεφαλικού στελέχους που ονομάζεται κινητικός πυρήνας του κόλπου.

Το κολπικό νεύρο αποτελείται από μια οικογένεια νεύρων (εξ ου και το όνομα της θεωρίας του polyvagal): ο ραχιαίος κλάδος και ο κοιλιακός κλάδος, με τη σειρά τους χωρισμένοι σε δύο συστατικά, ένα συστατικό κινητικού σπλάχνα, το οποίο ρυθμίζει τα σπλάχνα πάνω από το διάφραγμα (καρδιά και αναπνοή), και ένα σωματοκινητικό συστατικό, το οποίο ρυθμίζει τους μυς του λαιμού, του προσώπου και του κεφαλιού (χαμόγελο, επαφή με τα μάτια, φωνητικά, ακρόαση), με άλλα λόγια όλα όσα εμπλέκονται στην αλληλεπίδραση προς τα οποία προσανατολίζουμε με ασφάλεια τα θηλαστικά.

Το πρώτο κύκλωμα που εμφανίζεται (το πιο αρχαϊκό φυλογενετικό) είναι αυτό που ονομάζεται ραχιαίο κόλπο, το οποίο μπορεί να παρατηρηθεί σε ερπετά και ανώτερα θηλαστικά. συνδέεται με τη ρύθμιση των φυτικών διαδικασιών και τη λειτουργία των οργάνων που βρίσκονται κάτω από το διάφραγμα. Ενεργοποιείται σε συνθήκες ακραίου κινδύνου, δημιουργώντας μια κατάσταση επιβράδυνσης που φτάνει μέχρι την ακινητοποίηση (την άμυνα των ερπετών) και επομένως καθορίζει μια κατάσταση ακινησίας που δεν προκύπτει από μια κατάσταση ασφάλειας, αλλά από ακραία φόβος . Στα ανώτερα θηλαστικά αυτή η κατάσταση ακινητοποίησης με φόβο συνδέεται με το πνευματικό θαμπό και η απώλεια της αίσθησης ελέγχου και των υποκείμενων συναισθημάτων είναι θλίψη , αηδία, αμηχανία και, φυσικά, φόβος. Όταν το ραχιαίο κύκλωμα είναι ενεργό, εντοπίζουμε, στο άτομο, μια κατάσταση προσκύνησης: χαλαρούς μύες, χαμένο βλέμμα στο κενό, βραδυκαρδική καρδιά και οπισθία κίνηση του λαιμού (η κίνηση της χελώνας, σαν να κρύβεται). Το σώμα είναι κουρασμένο και βαρύ και τείνει να κινείται προς τα κάτω. υπάρχει επιβράδυνση των μυϊκών και σκελετικών αποκρίσεων με μείωση της παροχής οξυγόνου. Η ραχιαία κατάσταση συνδέεται συχνά με καταθλιπτικές καταστάσεις .

Πρέπει το γενικό πνευματικό επίπεδο να αξιολογείται πάντα σε μια διαγνωστική τεκμηρίωση;

Ένα επακόλουθο φυλογενετικό στάδιο οδήγησε στην ανάπτυξη του συμπαθητικού συστήματος, το οποίο ρυθμίζει τη μεταβολική ικανότητα και τον καρδιακό παλμό, δηλαδή όλες εκείνες τις αντιδράσεις που, σε φυσιολογικό επίπεδο, συνδέονται με τον μηχανισμό μάχης-πτήσης, την εκλεκτική αμυντική αντίδραση του θηλαστικού μπροστά. στον κίνδυνο το συμπαθητικό σύστημα, όταν ενεργοποιείται, αναστέλλει τη γαστρεντερική οδό, η οποία είναι πολύ σπατάλη όσον αφορά την ενέργεια (εάν πρέπει να υπερασπιστώ τον κίνδυνο, η πέψη παίρνει πίσω θέση). Η ενεργοποίηση του συμπαθητικού συστήματος μπορεί να παρατηρηθεί μέσω μιας κατάστασης κινητοποίησης: ένταση των μυών, οξυγόνωση, αγγειοσυστολή και αύξηση του καρδιακού ρυθμού. η ενέργεια ρέει προς τα εμπρός και προς τα πάνω, η γνάθο σφίγγει Σε αυτήν την περίπτωση, τα υποκείμενα συναισθήματα είναι ο φόβος και το θυμός .

Το ακόμη επακόλουθο φυλογενετικό στάδιο οδήγησε στην ανάπτυξη του κοιλιακού κυκλώματος, το οποίο είναι ειδικό για ανώτερα θηλαστικά και ανθρώπους. Είναι ένα κύκλωμα που έχει ηρεμιστικό και φρενάρισμα, επειδή επιβραδύνει τη δραστηριότητα του συμπαθητικού ατόμου. ο καρδιακός παλμός επιβραδύνεται, αλλά, σε αυτήν την περίπτωση, είναι μια ατρόμητη ακινητοποίηση, ελλείψει κινδύνου. Όταν το άτομο βρίσκεται σε κοιλιακή κατάσταση, ο καρδιακός παλμός επιβραδύνεται (αλλά δεν είναι βραδυκαρδία λόγω φόβου, όπως συμβαίνει στην ραχιαία κατάσταση), η αναπνοή γίνεται πιο αργή και βαθύτερη, λαμβάνει χώρα η ρύθμιση των μυών του μεσαίου αυτιού (που βελτιώνει ικανότητα ακρόασης και κατανόησης) και μπορούμε να παρατηρήσουμε αρμονικές κινήσεις του λαιμού και του κεφαλιού.

Το σύστημα αυτορρύθμισης λοιπόν ξεκινά από ένα πρωτόγονο σύστημα αναστολής (το ερπετικό σύστημα), τελειοποιείται, κατά τη διάρκεια της εξέλιξης, με το σύστημα επίθεσης-πτήσης, και καταλήγει σε ένα εξελιγμένο σύστημα κοινωνικής εμπλοκής που διαμεσολαβείται από εκφράσεις του προσώπου και από τα φωνητικά.

Κατά συνέπεια, ένα άτομο στην κοινωνική αλληλεπίδραση μπορεί να σταθεροποιήσει τη νευροφυσιολογική του κατάσταση: εάν το περιβάλλον θεωρείται ασφαλές, οι αμυντικές αποκρίσεις αναστέλλονται και η κατάσταση ασφάλειας που προκύπτει από τη σχέση αντανακλάται στις σπλαχνικές αισθήσεις.

Η ραχιαία κατάσταση και η κατάσταση ενεργοποίησης του συμπαθητικού συστήματος, στην προφανή αντιθετικότητα τους, ενώνονται από το γεγονός ότι το άτομο αισθάνεται σε κίνδυνο και αυτό δεν του επιτρέπει να εμπλακεί σε μια γαλήνια κοινωνική αλληλεπίδραση, δεδομένου ότι ο οργανισμός αντιμετωπίζει απειλή . Το αυτόνομο νευρικό μας σύστημα έχει εξελιχθεί για να περάσει γρήγορα από την κατάσταση της κοινωνικής εμπλοκής (ασφάλεια - ενεργό εγκεφαλικό κύκλωμα) σε μια αντίδραση για να αντιμετωπίσει έναν κίνδυνο (απειλή - ενεργό συμπαθητικό σύστημα). Εάν ο κίνδυνος εξαφανιστεί, το άτομο επιστρέφει σε κατάσταση ρύθμισης, εάν επιμείνει, ενεργοποιείται μια ραχιαία κατάσταση, που σχετίζεται με ακραίους κινδύνους, σε ένα συνεχές που μεταβαίνει από την ασφάλεια στην ακινητοποίηση.

Μπορούμε να εντοπίσουμε μια άλλη υβριδική κατάσταση που ονομάζεται κατάσταση κατάψυξης, η οποία τοποθετείται σε ένα οριακό όριο όταν, με την παρουσία μιας συνεχούς απειλής, η συμπαθητική αντίδραση υποχωρεί σε μια ραχιαία αντίδραση. Πρόκειται για ένα μπλοκ συναγερμού, που χαρακτηρίζεται από πλήρη διακοπή της κίνησης με εξαίρεση τις κινήσεις της αναπνοής και των ματιών, την παρατεταμένη καρδιακή συχνότητα, τους δύσκαμπτους και τεταμένους μυς, την αισθητηριακή οξύτητα. Είναι μια κατάσταση παγώματος συναγερμού, στην οποία κάποιος αισθάνεται έντονο φόβο και αρχίζει διαχωρίζω από σωματικές αισθήσεις, για να μειώσετε τη συναισθηματική δυστυχία.

Το αντίθετο πέρασμα, ότι από μια ραχιαία κατάσταση σε μια ενεργοποίηση του συμπαθητικού συστήματος (από την ακινητοποίηση έως την κινητοποίηση), ή από μια ραχιαία προς μια κοιλιακή κατάσταση, προϋποθέτει μια πιο δύσκολη ανάβαση: το αυτόνομο νευρικό σύστημα έχει διαμορφωθεί για να κατεβαίνει εύκολα, όχι τόσο εύκολα για να επιστρέψουμε σε μια κατάσταση αυτορρύθμισης που σχετίζεται με μια κατάσταση ασφάλειας. Ως αποτέλεσμα, συμβαίνει ότι το νευρικό σύστημα ενός ατόμου που έχει υποστεί τραύμα παγιδευτεί στην ραχιαία ή συμπαθητική κατάσταση προειδοποίησης, σαν να υπάρχει πάντα ο κίνδυνος, χάνοντας την ευελιξία του.

Το εγκεφαλικό κύκλωμα μας επιτρέπει, όταν είμαστε σε ασφαλή κατάσταση, να προωθήσουμε την άλλη ασφάλεια. παρεμποδίζουμε αυτά τα σήματα μέσω κοινωνικής αλληλεπίδρασης, ενστικτωδώς αποκωδικοποιώντας μηνύματα που προέρχονται από την επαφή με τα μάτια και τη φωνή, στέλνοντας σήματα απόκρισης, εισέρχονται σε σχέσεις και προάγουν την αυτορύθμιση των φυσιολογικών αισθήσεων.

Σύνδρομο Polyvagal

Στίβεν Πόρτζ προσπάθησε να αποικοδομήσει το Θεωρία Polyvagale και για τον εντοπισμό 4 διαφορετικών ομάδων που μπορούν να καθορίσουν την εξέλιξη των συμπτωμάτων σε σχέση με τις εσωτερικές φυσιολογικές αποκρίσεις. Τα δεδομένα που πρέπει να παρατηρηθούν είναι όταν το μυελιωμένο κοιλιακό σύστημα τείνει να απενεργοποιείται και να ενεργοποιείται κατά τη διάρκεια μιας αλληλεπίδρασης και αφήνει χώρο για στιγμιαίες περισσότερο ή λιγότερο έντονες αποκρίσεις και στη συνέχεια επιστρέφει σε μια κατάσταση ισορροπίας. Αυτή η τάση «on / off» του κοιλιακού κολπικού συστήματος είναι πολύ συχνή ακόμη και σε έναν υγιή πληθυσμό.

  • Ένα πρώτο παθολογικό σύμπλεγμα μπορεί να παρατηρηθεί όταν υπάρχει εξασθένηση του συστήματος κοινωνικής εμπλοκής και, συνεπώς, μείωση της κοιλιακής κολπικής δραστηριότητας, η οποία εκδηλώνεται με μια επίπεδη έκφραση του προσώπου, ιδιαίτερα στο άνω μέρος των σπονδυλικών μυών , χαμηλή αντιδραστικότητα και υψηλή ευαισθησία στους ήχους.
  • Αντίθετα, το δεύτερο σύμπλεγμα χαρακτηρίζεται από υψηλή αντιδραστικότητα και κινητοποίηση που σχετίζεται άμεσα με τη δραστηριότητα του συμπαθητικού συστήματος: εδώ παρατηρούμε μια άτυπη ρύθμιση της συναισθηματικής κατάστασης με ταχείες μετατοπίσεις μεταξύ ηρεμίας και αντιδραστικότητας και μια κατάσταση υπερ-επαγρύπνησης χαρακτηριστική των διαταραχών d ' λαχτάρα και θεοί παρορμητικές συμπεριφορές .
  • Το τρίτο σύμπλεγμα χαρακτηρίζεται από την εναλλαγή μεταξύ των συμπαθητικών και ραχιαίων συστημάτων και εκδηλώνεται με ευπάθεια στην κατάρρευση και την αποσύνδεση. Εκδηλώνεται με επεισόδια υπότασης, απουσία ή στένωση της κατάστασης της συνείδησης, ινομυαλγία, εντερικά προβλήματα και μειωμένες συμπεριφορές κινητοποίησης.
  • Το τελευταίο σύμπλεγμα είναι αυτό της πραγματικής αποσύνδεσης που εκδηλώνεται με τη χρόνια κατάρρευση (κλείσιμο) που προκαλείται από την ενεργοποίηση του ραχιαίου συστήματος, ως γενικευμένη αμυντική απόκριση σε διάφορες καταστάσεις αντιληπτού άγχους ή κινδύνου. Αυτό το τελευταίο σύμπλεγμα είναι πολύ κοινό σε άτομα που πέφτουν θύματα κατάχρηση ή βία και είναι μια ακραία αμυντική απάντηση σε μια δυνητικά θανατηφόρα απειλή.

Θεωρία και τραυματικές εμπειρίες από πολυβαγά

ο Θεωρία Polyvagale προσπαθήστε να απαντήσετε στις ακόλουθες ερωτήσεις:

  • Πώς οι τραυματικές και / ή οι χρόνιες εμπειρίες κακοποίησης αλλάζουν φυσιολογικές ομοιοστατικές διαδικασίες και κοινωνική συμπεριφορά;
  • πώς στρεβλώνει το τραύμα i αντιληπτικές διαδικασίες και αντικαθιστά τις αυθόρμητες κοινωνικές συμπεριφορές με αμυντικές αντιδράσεις;
  • ποιες κλινικές θεραπείες επιτρέπουν την παρέμβαση σε αυτά τα προβλήματα;

Ξεκινά από την υπόθεση ότι οι άνθρωποι συνδέονται μεταξύ τους (είναι μια μορφή λειτουργικής προσαρμογής στην επιβίωση) και είναι σε θέση να συν-ρυθμίζουν. Σε αυτό το πλαίσιο, η συμπεριφορά αντιπροσωπεύει μια αναδυόμενη ποιότητα που έχει ένα βιολογικό υπόστρωμα: όταν τα ανθρώπινα όντα δεν μπορούν να συνάψουν μια σχέση, υποτροπές συμβαίνουν επίσης σε επίπεδο σώματος. Ομοίως, η φυσιολογική και ψυχολογική κατάσταση επηρεάζει τη συμπεριφορά.

Ο κροταφικός φλοιός είναι σε θέση να αποκωδικοποιήσει την εσκεμμένη κίνηση των θηλαστικών. ένας πολύ σημαντικός ρόλος παίζεται από τον μυϊκό ιστό του οφθαλμού, που είναι εξοπλισμένος με διπλή εννέα, η οποία έρχεται στο παιχνίδι στις επαφές των ματιών (η επαφή των ματιών είναι απαραίτητη για τη δημιουργία μιας αίσθησης σύνδεσης μεταξύ των ανθρώπων, καθίσταται λιγότερο σημαντική μόνο όταν υπάρχει είναι μια σύνδεση στο φυσικό επίπεδο).

εκτίμηση ενός ατόμου

Διαφήμιση Στις επικοινωνιακές διεργασίες μεταξύ των ανθρώπων, δεν είναι λόγια και λεκτικά περιεχόμενα, αλλά τα μελωδικά χαρακτηριστικά, η προδία, ο τονισμός, το συναισθηματικό περιεχόμενο που δρουν στο μυελινωμένο κολπικό νεύρο, το οποίο ελέγχει επίσης την ενεργοποίηση του αμυντικού συστήματος.

Στις τραυματικές εμπειρίες (στο πλαίσιο της σχέσης προσκόλλησης), η κοινωνική αλληλεπίδραση δεν είναι πλέον πηγή ασφάλειας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αποσυνδετική κατάσταση στο άτομο, το οποίο προσπαθεί, με αυτόν τον τρόπο, να αποστασιοποιηθεί από οδυνηρά συναισθηματικά περιεχόμενα. Σε εγκεφαλικό επίπεδο, εμφανίζεται η παραβίαση της «νευρικής προσδοκίας», που καθορίζεται από την έλλειψη αμοιβαιότητας στη σχέση και την απουσία συντονισμού.

Αυτό θέτει τα θεμέλια για μια συντηρητική στάση, η οποία μπορεί να παρατηρηθεί σε άτομα που έχουν υποστεί τραύμα, τα οποία οδηγούνται να ερμηνεύσουν ουδέτερες καταστάσεις ως δυνητικά επικίνδυνες καταστάσεις από τις οποίες πρέπει να υπερασπιστεί τον εαυτό του. Όταν το τραύμα είναι σχεσιακό, στην πραγματικότητα, κάθε άνθρωπος μπορεί να θεωρηθεί ως πηγή ακραίου κινδύνου.

Σύμφωνα με τη Λιώτη το αποδιοργάνωση της προσκόλλησης στον πρώτο χρόνο της ζωής είναι ένας ισχυρός προγνωστικός παράγοντας της αποσύνδεσης, περισσότερο από το επακόλουθο τραύμα, και προβάλλει την υπόθεση ότι αλληλεπίδραση μεταξύ τραυματικών αναμνήσεων και αποδιοργανωμένης προσκόλλησης μπορεί να είναι το απαραίτητο προηγούμενο της παθολογικής διάστασης.

Ο πιθανός μηχανισμός πίσω από αυτό φαίνεται να βρίσκεται στη συγκεκριμένη αλληλεπίδραση μεταξύ των δύο κινητήρια συστήματα εγγενής καρπός της εξέλιξης: το αμυντικό σύστημα και το σύστημα προσκόλλησης. Ενώ σε βέλτιστες συνθήκες, αυτά τα δύο συστήματα λειτουργούν σε απόλυτη αρμονία (το παιδί δραπετεύει από τον κίνδυνο καταφεύγοντας στη μητέρα και παρηγορημένος από το ότι βλάπτει το αμυντικό σύστημα), σε αποδιοργανωμένη προσκόλληση, το σχήμα προσκόλλησης είναι ταυτόχρονα πηγή κινδύνου και άνεσης, δημιουργώντας στο παιδί έναν αδιέξοδο τρόμο.

ο Θεωρία Polyvagale από τον Porges βοηθά να εξηγήσει πώς η έλλειψη αναστολής του αμυντικού συστήματος από το σύστημα προσκόλλησης μόλις το τραυματικό συμβάν υπερτερεί της αποσύνδεσης: δεδομένου ότι η επίθεση / διαφυγή είναι αδύνατη είναι πιθανό ότι η μόνη πιθανή άμυνα είναι η πρόθεση θάνατο, με την ενεργοποίηση του ραχιαίου πυρήνα του κόλπου που εμποδίζει τις υψηλότερες ενοποιητικές λειτουργίες της συνείδησης.

Μαμά Γιατί τα διαχωριστικά συμπτώματα δεν είναι τόσο εμφανή και συχνά σε παιδιά με αποδιοργανωμένη προσκόλληση; Η υπόθεση είναι ότι οι περισσότεροι από αυτούς αναπτύσσουν στρατηγικές για τον έλεγχο των γονέων χωρίς να ενεργοποιούν την προσκόλληση, χρησιμοποιώντας άλλα κίνητρα, όπως το σύστημα κατάταξης ή το σύστημα φροντίδας.

Η θεωρία Polyvagal στην κλινική πρακτική

Στο θεραπευτικό πεδίο, θυμάται ο Porges, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί η φυσιολογική κατάσταση του πελάτη και να κατανοηθεί πώς επηρεάζει τη συμπεριφορά του. Επιπλέον, είναι εξαιρετικά σημαντικό να δοθεί προσοχή στη μη λεκτική γλώσσα και στην προσώδη της φωνής, έχοντας υπόψη ότι ένας ασθενής που έχει υποστεί τραύμα μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητος σε ακουστικά ερεθίσματα χαμηλής συχνότητας που εμπνέουν μια αίσθηση κινδύνου. είναι μια μορφή ευπάθειας του νευρικού συστήματος του πελάτη.

Στην πραγματικότητα, ενώ η ενεργοποίηση του συμπαθητικού συστήματος είναι έντονη, αλλά καλά ανεκτή από το σώμα μας, αυτή του ραχιαίου-κολπικού συστήματος είναι απαράδεκτη και συγκρίσιμη με μια πραγματική εμπειρία θανάτου. Για αυτόν τον λόγο, σε καταστάσεις σοβαρού τραυματισμού, όπως επιθετικότητα, βασανιστήρια, σωματική κακοποίηση ή καταστροφές, αυτή η αντίδραση του σώματος μπορεί να τρομάξει και να εντυπωσιάσει τη μνήμη στη μνήμη μας. Η σημασία της εργασίας του Porges στη θεραπευτική εργασία δίνεται κυρίως από τη δυνατότητα που μας δίνει να παρατηρήσουμε την ενεργοποίηση ή την απενεργοποίηση αυτών των φυσιολογικών και έμφυτων συστημάτων στο θεραπευτική σχέση .

Όπως γνωρίζουμε, η υποκειμενική αντίληψη του να είσαι ή να αισθάνεσαι ασφαλής μπορεί να μειωθεί σημαντικά σε άτομα που εμφανίζουν κάποια ψυχολογική δυσφορία, από διαταραχή πανικού σε συμπεριφορές που σχετίζονται με παρορμητικότητα και, από αυτή την οπτική γωνία, η κατανόηση των συμπτωμάτων σε ένα εξελικτικό κλειδί μπορεί να προσφέρει μια έγκυρη εξήγηση για αλλιώς ακατανόητες αντιδράσεις και προφανώς χωρίς λογική βάση.

Η απειλή για την προσωπική ασφάλεια, για παράδειγμα, μπορεί να αντιμετωπιστεί σε συνθήκες μοναξιάς ή αντίθετα από υπερβολική οικειότητα. Μπορείτε να αισθανθείτε σε κίνδυνο στους τοίχους του σπιτιού ή στο δρόμο, στο ασανσέρ ή σε εξωτερικούς χώρους, σε πλήθος ή σε μια κενή πλατεία.

Το πρώτο κεντρικό σημείο της εφαρμογής του Θεωρία Polyvagale στην κλινική πρακτική είναι η έννοια της φυσιολογικής ρύθμισης, η οποία ως κλινικοί γιατροί συνηθίζουμε να καλούμε 'Συναισθηματική ρύθμιση ή δυσρύθμιση' . Η κλινική παρατήρηση στην ψυχοθεραπεία μας επιτρέπει να παρατηρήσουμε ξαφνικές αλλαγές στην έκφραση των συναισθημάτων, για παράδειγμα τη μετάβαση από μια ουδέτερη έκφραση σε μια θυμωμένη και να παρατηρήσουμε in vivo τις συμπεριφορές αυτορρύθμισης που εφαρμόζονται για να επιστρέψουν σε μια κατάσταση ισορροπία.

Μια πτυχή στην οποία μπορεί να είναι χρήσιμο να επικεντρωθούμε ως θεραπευτές είναι ο τονισμός της φωνής στον κλινικό διάλογο, δεδομένου ότι γνωρίζουμε από τη νευροφυσιολογία ότι η προσοχή μας ως ανθρώπων είναι περισσότερο επικεντρωμένη στην προσώδη παρά στις λέξεις που χρησιμοποιούνται. Μέσα σε έναν διάλογο μπορούμε να κατανοήσουμε διαισθητικά ότι οι υψηλότερες συχνότητες σχετίζονται με την παρουσία άγχους και φόβου και ότι η παρουσία χαμηλών τόνων και μεγάλου όγκου συνήθως συνδέεται με θυμό και επιθετικότητα. Οι ασθενείς επομένως οδηγούνται επίσης να κρίνουν συνεχώς τη συναισθηματική κατάσταση του θεραπευτή, ακούγοντας πρώτα τον τονισμό του φωνή του, ως έκφραση της εσωτερικής του ρύθμισης (neuroception).

Ίσως είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε ότι αυτό που πραγματικά οδηγεί την αλληλεπίδραση είναι αυτή η δυαδική σχέση μεταξύ της νευρικής αντίληψης κάποιου και της άλλης, σε μια συνεχή επιστροφή ανατροφοδότησης που ρυθμίζει τη συναισθηματικότητα και προωθεί τα συναισθήματα ασφάλειας και εμπιστοσύνης. Από αυτό προκύπτει μια τρίτη σημαντική πτυχή που συνδέεται με τον πιθανό ρόλο του θεραπευτή ως συν-ρυθμιστή της συναισθηματικής και ψυχικής κατάστασης του ασθενούς. όταν αυτή η ανταλλαγή γίνεται με θετικό και προσαρμοστικό τρόπο, η από κοινού ρύθμιση των συναισθηματικών καταστάσεων ευνοεί την εμφάνιση νέων και απίστευτων ικανοτήτων που προηγουμένως δεν είχαν εξερευνηθεί. Ο Porges υποστηρίζει ότι μεγάλο μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας έχει να κάνει με αυτό.

Η αίσθηση ασφάλειας που βιώνεται στο θεραπευτικό πλαίσιο, δηλαδή στη σχέση μεταξύ θεραπευτή και ασθενούς, αντιπροσωπεύει μια ουσιαστική προϋπόθεση για να είναι ένα άτομο καλό και να κάνει αλλαγές: χωρίς ασφάλεια δεν μπορεί να υπάρχει ούτε σχέση ούτε ρύθμιση, γιατί χωρίς Ασφάλεια η ενέργειά μας, ο μεταβολισμός μας και ο παλμός μας ασχολούνται με την άμυνα

Όταν ένας ασθενής έρχεται σε εμάς θεραπευτές, οι οποίοι συνεργάζονται με τη σχέση, πρέπει πάντα να αναρωτηθούμε πώς μπορούμε να δομήσουμε αυτήν τη θεραπευτική σχέση με έναν τρόπο που προσφέρει ένα ασφαλές πλαίσιο. κατ 'αρχήν, το κάνουμε αυτό δίνοντας τη διαθεσιμότητά μας, με τη συνοχή του περιβάλλοντος που προσφέρει περιορισμό, κάνοντας τις γνώσεις και τις τεχνικές μας διαθέσιμες. Αυτός ο λόγος γίνεται ακόμη πιο σημαντικός όταν εργάζεστε με παιδιά, παρέμβασης σε σχέσεις προσκόλλησης, οι οποίες αντιπροσωπεύουν τον τόπο όπου χτίζεται η ασφάλεια και όταν έρχονται αντιμέτωποι με τα θέματα υιοθεσία και του Εμπιστεύομαι , που δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια νέα ευκαιρία, που δίνεται στον άνθρωπο, να χτίσει ασφάλεια.

Σε διαγνωστικό επίπεδο, είναι σημαντικό να χαρτογραφηθούν οι αντιδράσεις του αυτόνομου νευρικού συστήματος του ασθενούς, να τοποθετηθούν σε ένα συνεχές, βάζοντας στα αριστερά την κατάσταση ακραίου υποαυξήματος λόγω της ενεργοποίησης του ραχιαίου κυκλώματος, και στη συνέχεια περνώντας από την υπεραισθησία λόγω της ενεργοποίησης του συστήματος συμπαθητική, για να φτάσει σε μια κοιλιακή κατάσταση που αντικατοπτρίζει την ασφάλεια. είναι χρήσιμο να προσδιορίσετε το συνηθισμένο στυλ ενεργοποίησης του ασθενούς.

Στην πραγματικότητα, τόσο με παιδιά όσο και με ενήλικες, είναι σημαντικό να δουλέψουμε για το τι συμβαίνει αφού το άτομο έχει υποστεί ένα τραύμα ή μια σειρά από δευτερεύοντα τραύματα που έχουν συσσωρεύσει τις επιπτώσεις τους: νευροαποδοχή, δηλαδή η ικανότητα αξιολόγησης του περιβάλλοντος ως ασφαλές ή επικίνδυνο, διακυβεύεται, με την έννοια ότι εξακολουθεί να έχει, σε επίπεδο σώματος, την αντίληψη της απειλής, ότι κινδυνεύει. Σε αυτό το πλαίσιο, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί στον ασθενή μια αίσθηση ασφάλειας που περνά επίσης από τις αισθήσεις του σώματος:

  • αν το κύκλωμα του ραχιαίου κόλπου είναι ενεργό, γίνεται μια προσπάθεια να διεγείρεται η ενέργεια, φέρνοντάς την προς τα πάνω και προς τα έξω (κάντε το άτομο να σηκωθεί, να σπρώξει ή να πιάσει κάτι, να διεγείρει τα χέρια και τα πόδια, να υποστηρίζει κινήσεις, ακόμη και πολύ μικρά, από ενεργή αντίδραση) ή μπορούμε να βοηθήσουμε τον ασθενή να κλείσει τις αισθήσεις του σώματος, πραγματοποιώντας μια διερευνητική διαδικασία που στοχεύει στην αύξηση της ευαισθητοποίησης για τις δικές του αισθήσεις του σώματος και τα συναφή συναισθήματα, για να αναδημιουργήσει μια κατάσταση ρύθμισης και να του επιτρέψει να βγει από την ραχιαία κατάσταση κάνοντας, για παράδειγμα, τη σύγκριση μεταξύ η τραυματική κατάσταση και το παρόν της θεραπευτικής κατάστασης, προχωρώντας πολύ σταδιακά.
  • εάν, από την άλλη πλευρά, υπάρχει υπερβολική ενεργοποίηση του συμπαθητικού συστήματος, γίνεται προσπάθεια να μειωθεί η ενέργεια (για παράδειγμα, αισθανόμενοι την επαφή με το έδαφος, δηλαδή γείωση) ενισχύοντας τις αισθήσεις της αυτορρύθμισης.
  • για να βγάλουμε τον ασθενή από το πάγωμα (στο οποίο είναι ενεργό το συμπαθητικό σύστημα, αλλά από την άποψη του φόβου) η προσοχή πρέπει να στραφεί στο μετά (τι συνέβη μετά από το τραυματικό συμβάν;) και πρέπει να είμαστε προσεκτικοί, γιατί εάν περιοριζόμαστε Ενεργοποιήστε το συμπαθητικό σύστημα που ενισχύουμε την κατάσταση της κατάψυξης.
  • Υπάρχουν επίσης άνθρωποι που βρίσκονται σε συνεχή διέγερση λόγω ενεργοποίησης του συμπαθητικού συστήματος, επειδή συνεχίζουν να αντιλαμβάνονται έναν κίνδυνο που δεν είναι εκεί ή επειδή προσκολλούνται σε αυτήν την κατάσταση ως ακραία άμυνα έναντι της πτώσης σε μια ραχιαία αντίδραση (α ') προφανής ταραχή, με απλούς όρους, υπερασπίζονται τον εαυτό τους από απογοήτευση και θλίψη με υπερβολικό ενθουσιασμό).

Σε όλες τις περιπτώσεις που περιγράφονται παραπάνω, προσπαθούμε όσο το δυνατόν περισσότερο να αφήσουμε το περιεχόμενο, την ιστορία της τραυματικής εμπειρίας, εστιάζοντας στο παρόν, εδώ και τώρα, και τις αισθήσεις του σώματος. ο τελικός στόχος που πρέπει να τεθεί είναι να επανενεργοποιηθεί το σύστημα της κοιλίας.

Το εγκεφαλικό κύκλωμα μας επιτρέπει, όταν είμαστε σε ασφαλή κατάσταση, να προωθήσουμε την άλλη ασφάλεια. παρεμποδίζουμε αυτά τα σήματα μέσω κοινωνικής αλληλεπίδρασης, ενστικτωδώς αποκωδικοποιώντας μηνύματα που προέρχονται από την επαφή με τα μάτια και τη φωνή, στέλνοντας σήματα απόκρισης, εισέρχονται σε σχέσεις και προάγουν την αυτορύθμιση των φυσιολογικών αισθήσεων.

άγχος και βραδυκαρδία

Για να ενεργοποιήσουμε το κύκλωμα της κοιλίας, έχουμε επίσης κάποια μέτρα, τα οποία δρουν σε επίπεδο σώματος και έχουν ρυθμιστικό αποτέλεσμα:

  • Δουλεύοντας στην αναπνοή (σύντομη εισπνοή, μακρά εκπνοή, χωρίς να πιέζουμε ώστε να μην υπερβάλλουμε), συμπεριλαμβανομένου του τραγουδιού (επειδή είναι μια δραστηριότητα που προκαλεί μακρά αναπνοή) και χορωδιακό τραγούδι, το οποίο προϋποθέτει επίσης την ανάγκη συντονισμού με άλλους.
  • ασκήσεις καρδιακής συνοχής (μεγάλες αναπνοές, που φαντάζονται την καρδιά στο κέντρο, αναπνοή που «λικνίζει την καρδιά»).
  • μουσική υψηλής συχνότητας (η οποία έχει ρυθμιστική επίδραση στο κύκλωμα της κοιλίας).

Ο στόχος είναι, γενικά, να οδηγήσει τον ασθενή να βιώσει σωματικές αισθήσεις και θετικές εμπειρίες, έτσι ώστε να αποκτήσει αυτοπεποίθηση και εξοικείωση με μια κατάσταση ρύθμισης. Προσπαθούμε να οδηγήσουμε τον ασθενή από αρνητικές αισθήσεις και συναισθήματα σε θετικές αισθήσεις και συναισθήματα σώματος, διδάσκοντάς του να αναγνωρίζει ευχάριστες αισθήσεις είναι μια δουλειά που απαιτεί χρόνο και σταδιακότητα.

Η επαφή με τα μάτια είναι επίσης πολύ σημαντική, που είναι επίσης ο κύριος τρόπος με τον οποίο το παιδί μαθαίνει ρυθμιστικές συμπεριφορές από τον φροντιστή. η καλή επαφή με τα μάτια προϋποθέτει συνεχή μικρορύθμιση (η επαφή πρέπει να υπάρχει χωρίς να είναι, ωστόσο, παρατεταμένη και υπερβολική), όπως, για παράδειγμα, βραχείες, μη αναγκαστικές επαφές με τα μάτια με έντονο συναισθηματικό χρωματισμό που παρατηρείται στη σχέση μητέρας-παιδιού όταν είμαστε παρουσία ασφαλούς εξαρτήματος.

Μπορούμε να εξηγήσουμε στους ασθενείς μας τη σημασία της επαφής με τα μάτια, να τους ενημερώσουμε για τυχόν δυσλειτουργίες στις μεθόδους επαφής με τα μάτια τους, νομιμοποιώντας επίσης την ανάγκη αποφυγής της επαφής, όταν βιώνουμε πολύ έντονη. μπορούμε να επιλέξουμε να μην υιοθετήσουμε άμεση επαφή με τα μάτια, η οποία μπορεί να θεωρηθεί ενοχλητική. Όλα αυτά βοηθούν τον ασθενή να συνειδητοποιήσει τις εμπειρίες του και επηρεάζει θετικά την ικανότητά του να ρυθμίζει.

Τελικά, είναι σημαντικό να προχωρήσουμε αργά, προσέχοντας να κάνουμε μια σωστή επεξεργασία: εάν ξεκινήσουμε από μια αρνητική γνώση, πρέπει να φτάσουμε σε μια θετική γνώση και, κατά συνέπεια, τις σχετικές θετικές αισθήσεις και συναισθήματα. Αντίστροφα, εάν ξεκινήσουμε από μια αρνητική αίσθηση σώματος, πρέπει να φτάσουμε σε μια θετική αίσθηση και το συναίσθημα και τη σχετική θετική γνώση.

ο Θεωρία Polyvagale Μας βοηθά να κατανοήσουμε τις αντιδράσεις που μερικές φορές φαίνονται ακατανόητες, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που παρατηρούνται σε πολλά θύματα βιασμού. Όταν αισθανόμαστε σε κίνδυνο, το αμυντικό σύστημα ενεργοποιείται αμέσως στον εγκέφαλό μας. Αμέσως με την κυριολεκτική έννοια του όρου: αυτή η ξαφνική αντίδραση, στην πραγματικότητα, δεν προκαλείται από τις φλοιώδεις ζώνες, από τις υψηλότερες λειτουργίες, αλλά αναπτύσσεται στο εξελικτικά παλαιότερο τμήμα του εγκεφάλου, το εγκεφαλικό στέλεχος, όπου τα ένστικτα που μας ενώνουν με άλλα ζώα.

Αυτό σημαίνει ότι οι αμυντικές αντιδράσεις δεν είναι αποτέλεσμα εθελοντικής και ορθολογικής απόφασης, αλλά είναι αυτόματες, ανεξέλεγκτες και παράγουν τη συμπεριφορά που ο εγκέφαλος εκείνη τη στιγμή θεωρεί πιο χρήσιμη για την επιβίωση. Υπάρχουν τέσσερις πιθανές απαντήσεις του αμυντικού συστήματος: πάγωμα, μάχη, πτήση και λιποθυμία.

Η κατάψυξη ή ο κρυοπαγήματα, είναι η τόνωση της ακινησίας: αυτό συμβαίνει με τα ελάφια στη μέση του δρόμου, το οποίο παγώνει όταν φτάνει ένα αυτοκίνητο. Εκείνη τη στιγμή το σώμα είναι μπλοκαρισμένο, αλλά οι μύες είναι σε ένταση, έτοιμοι να αναπηδήσουν μόλις ο εγκέφαλος, πάντα σε αυτόματο και ακούσιο επίπεδο, έχει αξιολογήσει την πιο χρήσιμη συμπεριφορά επιβίωσης που πρέπει να εφαρμοστεί. Στο μεταξύ, η ακινησία σάς επιτρέπει να είστε λιγότερο ορατοί στους αρπακτικούς. Στη συνέχεια, υπάρχουν αντιδράσεις μάχης ή πτήσης.
Η τελευταία, και πιο σημαντική σε σχέση με αυτές τις περιπτώσεις σεξουαλικής επίθεσης, είναι η υποτονική ακινησία (λιποθυμία): όταν καμία από τις προηγούμενες αντιδράσεις δεν φαίνεται χρήσιμη για να αντιμετωπίσει τον κίνδυνο, η μόνη πιθανή απάντηση είναι η απότομη μείωση του μυϊκού τόνου, συνοδεύεται από μειωμένη αντίληψη για το τι συμβαίνει εκείνη τη στιγμή, απόσπαση από την εμπειρία. Τα χαμηλότερα κέντρα αποσυνδέονται από τα υψηλότερα (Liotti and Farina, 2011). Καθώς το opossum φαίνεται να πέθανε υπό την επίθεση του αρπακτικού, το θύμα της επιθετικότητας χάνει τον έλεγχο του σώματός του, το οποίο καταρρέει λόγω της ενεργοποίησης του ραχιαίου-κολπικού συστήματος, μερικές φορές σε σημείο λιποθυμίας. Πολλά θύματα βιασμού λένε ακριβώς για αυτό το είδος εμπειρίας: υποφέρουν επιθετικότητα χωρίς να έχουν πλέον τον έλεγχο του σώματός τους, χωρίς να μπορούν να κινούνται μυς, χωρίς καν να μπορούν να μιλούν ή να φωνάζουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αποσυνδετική εμπειρία είναι τόσο δυνατή που βλέπετε τον εαυτό σας από έξω στη σκηνή, σαν να συνέβαινε σε κάποιον άλλο.

Αυτό είναι πολύ πιο κοινό στο βιασμοί , όπου η αίσθηση κινδύνου για τη ζωή και η ανικανότητα είναι ακόμη πιο ακραία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα θύματα σεξουαλικών επιθέσεων συχνά δεν φωνάζουν και επαναστατούν εναντίον των επιτιθέμενων τους. Όχι επειδή είναι πρόθυμοι, αλλά επειδή το αμυντικό τους σύστημα έχει αποδείξει ότι το να παραμείνει ακίνητο και να μην αντιδρά είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιβιώσει σε αυτήν την κατάσταση.

Δυστυχώς, το δικαστικό σύστημα δεν λαμβάνει υπόψη όλα αυτά και οι δικαστές και οι δικηγόροι δεν είναι επαρκώς ενημερωμένοι για το τραύμα και τις εμπειρίες που σχετίζονται με αυτό. Το πρόβλημα που ανακύπτουν από ορισμένες ειδήσεις είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα, το οποίο θα πρέπει να μας αναγκάσει να προβληματιστούμε σχετικά με την ανάγκη να εργαστούμε για την οικοδόμηση και τη διάδοση μιας κουλτούρας τραύματος που προστατεύει τα θύματα και, αναγνωρίζοντας τη ζημιά, τα βοηθά να αντιμετωπίσουν τον δύσκολο δρόμο αντιμετώπισης. και την επεξεργασία του ίδιου του τραύματος. Στην πραγματικότητα, οι ποινικές αθωώσεις εναντίον των κακοποιών όχι μόνο δεν κάνουν δικαιοσύνη στα θύματα, αλλά επιδεινώνουν τον αντίκτυπο του τραυματικού επεισοδίου, ενισχύοντας τα συναισθήματα σφάλμα είναι ντροπή εγγενώς συνδεδεμένη με την επιθετικότητα που υπέστη.

Θεωρία Polyvagal - Μάθετε περισσότερα:

Τραύμα - Τραυματικές εμπειρίες

Τραύμα - Τραυματικές εμπειρίεςΤο τραύμα είναι μια εμπειρία που αποδιοργανώνει το μυαλό όσων το βιώνουν και μπορεί να οδηγήσει στην έναρξη PTSD ή αποσυνδετικών εμπειριών.