Είναι μια κοινή εμπειρία στη ζωή πολλών από εμάς που αισθανθήκαμε αμηχανία και λανθασμένη μισαλλοδοξία να βρεθούμε παγιδευμένοι σε διαπροσωπικές καταστάσεις που θα κάναμε με χαρά χωρίς, με άτομα που δεν γνωρίζουμε καλά ή με τους οποίους δεν βρίσκουμε ιδιαίτερα ενθαρρυντικό να ανταλλάξουμε απόψεις και εμπιστοσύνη.
Για να διορθώσουμε την δυσάρεστη ταλαιπωρία που φέρνουν τέτοιες καταστάσεις, συχνά προσπαθούμε, με εναλλακτική πεποίθηση και αποτελεσματικότητα, να δημιουργήσουμε επίπονα έναν αυθόρμητο διάλογο, ώστε να μην φαίνεται αγενής, αδιάφορος ή να μην χρειάζεται να ασχοληθούμε με το επικοινωνιακό 'horror vacui' που αυξάνει την αντίληψη της δυσφορίας.

ταινία για αστέρια δυσλεξίας στη γη

Διαφήμιση Τα 'συνομιλητικά' θέματα συζήτησης που εξάγουμε από το καπέλο μας και με τα οποία προσπαθούμε να ανοίξουμε την πόρτα της ενοχλητικής σιωπής με τους ανθρώπους κοντά μας είναι γνωστά: καιρικές συνθήκες, εργασία, πολιτική κ.λπ.
Για περισσότερους εσωστρεφείς ανθρώπους, το να μιλάμε για «αυτό και αυτό» σε καταστάσεις χαμηλής εμπιστοσύνης μπορεί να είναι ακόμη πιο δυσάρεστη κατάσταση.
Η δημοσιογράφος Jennifer Granneman, σε ένα άρθρο που δημοσιεύτηκε στον ιστότοπο της Quite Revolution, υποθέτει ποιοι είναι οι λόγοι που έθεσαν τους εσωστρεφείς σε κρίση μπροστά σε μικρές συνομιλίες, οι οποίες δεν θα ήταν ένοχοι απλώς να τους ενοχλήσουν, αλλά και να τους αφήσουν με ένα είδος αίσθημα 'χαμηλής μπαταρίας' ...





Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι εσωστρεφείς αποστραγγίζονται από μικρές συνομιλίες επειδή αισθάνεται ψεύτικο και χωρίς νόημα. Όταν ανταλλάσσετε ευχαρίστηση ή συνομιλείτε για τον καιρό για να αποφύγετε τη σιωπή, δεν μαθαίνετε κάτι νέο ή κατανοείτε καλύτερα τον συνεργάτη συνομιλίας σας. Η ψυχολόγος Laurie Helgoe, συγγραφέας του Introvert Power: Γιατί η εσωτερική σας ζωή είναι η κρυφή σας δύναμη, υποστηρίζει ότι η μικρή συζήτηση εμποδίζει πραγματικά την έντιμη αλληλεπίδραση. «Οι εσωστρεφείς δεν μισούν τις μικρές συζητήσεις γιατί αντιπαθούμε τους ανθρώπους», γράφει στο βιβλίο της. «Μισούμε τις μικρές συζητήσεις γιατί μισούμε το εμπόδιο που δημιουργεί μεταξύ των ανθρώπων».

5 τρόποι για να κάνετε τη μικρή συζήτηση πιο σημαντική

Προτείνεται απο Συντακτική Επιτροπή



Μιλήστε όλο και λιγότερο. Πόση προσπάθεια αν είστε εσωστρεφείς

Φοβάσαι μια μικρή συζήτηση; Εδώ είναι 5 σίγουρες συμβουλές για τους εσωστρεφείς για το πώς να επιβιώσετε από μικρές συζητήσεις και να το μετατρέψετε σε κάτι που αξίζει τον κόπο. (…)

Προσαρμοσμένο από: Ήσυχη επανάσταση Κατηγορίες: Προτεινόμενα είδη

Για να συνεχίσετε την ανάγνωση θα ανακατευθυνθείτε στο αρχικό άρθρο ... Συνέχεια >>


Όλα τα άρθρα σχετικά με: Διαπροσωπικές σχέσεις

Μνήμη του Gianfranco Goldwurm Πραγματικότητα

Μνήμη του Gianfranco Goldwurm

Ο Gianfranco Goldwurm, μια κεντρική προσωπικότητα στην ιστορία της συμπεριφορικής και στη συνέχεια γνωστικής ψυχοθεραπείας στην Ιταλία, απεβίωσε τις τελευταίες ημέρες. Αποφοίτησε στην Ιατρική και τη Χειρουργική και ειδικεύτηκε στην Ψυχιατρική, από τη δεκαετία του 1960 διεξήγαγε έρευνα σχετικά με τα ρυθμισμένα αντανακλαστικά και στη συνέχεια ανέπτυξε τις σπουδές του σχετικά με τη συμπεριφοριστική και τη συμπεριφορική θεραπεία και