Ο φόβος της κριτικής, ο φόβος της αποδοκιμασίας και του αποκλεισμού και, πάνω απ 'όλα, η βαθιά ριζωμένη πεποίθηση ότι αξίζουν λίγα. Εάν όλα αυτά ακούγονται οικεία, είναι πιθανό ότι αντιμετωπίζετε μια αποφυγή διαταραχή προσωπικότητας (EDP), η οποία ωθεί τον πάσχοντα να εγκαταλείψει μια κοινωνική ζωή επειδή φοβάται ότι είναι ανεπαρκής.

Τι είναι η αποφυγή διαταραχή της προσωπικότητας

Διαταραχή Προσωπικότητας Αποφυγής είναι μια διαταραχή της προσωπικότητας που εμφανίζεται συνήθως στην αρχή της ενηλικίωσης. Εκείνοι που υποφέρουν από αυτό θα ήθελαν να οικοδομήσουν καλές σχέσεις με άλλους ανθρώπους, να έχουν μια ομάδα φίλων για να βγουν έξω και έναν σύντροφο με τον οποίο να μοιράζονται τα ενδιαφέροντά τους, αλλά ο φόβος να μην είναι επαρκής είναι τόσο ισχυρή και η προοπτική άρνησης τόσο οδυνηρή που προτιμούν να απομονωθούν και να αποφύγουν την αντιπαράθεση με άλλους, ειδικά εάν η σχέση θα συνεπαγόταν κάποια συναισθηματική εμπλοκή. Εάν από τη μία πλευρά το θέμα αισθάνεται ασφαλές, από την άλλη πλευρά αυτή η κατάσταση μοναξιάς βιώνεται με θλίψη, ίσως μετριάζεται από δραστηριότητες και χόμπι που δεν περιλαμβάνουν επαφή με άλλους ανθρώπους, όπως μουσική, ανάγνωση και συλλογές διαφόρων τύπων.





Συμπτώματα αποφυγής διαταραχής προσωπικότητας

Μια έντονη ντροπή, μια ιδιαίτερα επιφυλακτική στάση ή μια τάση να φοβόμαστε, προφανώς δεν αποτελούν ένδειξη παθολογικής κατάστασης. Τα συμπτώματα της αποφυγής διαταραχής της προσωπικότητας χρωματίζουν μια πιο περίπλοκη εικόνα, η οποία λαμβάνει υπόψη πολλά στοιχεία. Μερικά από τα κύρια συμπτώματα είναι μια ισχυρή αίσθηση ανεπάρκειας, υπερβολική συστολή, τάση κοινωνικής απομόνωσης, υπερευαισθησία στην κριτική και χαμηλή αυτοεκτίμηση.

Εκείνοι που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή τείνουν επομένως να μην δημιουργούν νέες κοινωνικές σχέσεις εκτός από τις συνηθισμένες με τα μέλη της οικογένειας και τους στενούς φίλους, πιστεύοντας ότι δεν είναι ελκυστικοί και δεν έχουν ενδιαφέροντα θέματα για κοινή χρήση με άλλους ανθρώπους. Συχνά εγκαταλείπει επίσης τη δυνατότητα καριέρας για να αποφύγει την αντιπαράθεση με άλλους. Ο τρόπος ζωής αυτών που πάσχουν από αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας τείνει να είναι μονότονος και μοναχικός, μια κατάσταση που βιώνεται με θλίψη ή ενόχληση: ωστόσο, όταν το άτομο προσπαθεί να αλλάξει αυτήν την κατάσταση συγκρούεται με τον φόβο του για αρνητική κρίση και απόρριψη .



Διαφήμιση Οι αιτίες της αποφυγής διαταραχής της προσωπικότητας

Οι αιτίες αυτής της διαταραχής δεν προσδιορίζονται σαφώς και ξεκάθαρα, συχνά είναι ο συνδυασμός πολλών κοινωνικών και βιολογικών παραγόντων. Συχνά εκείνοι με αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας είχαν άκαμπτους και απαιτητικούς ή υπερβολικά προστατευτικούς γονείς, κατάχρηση φυσικές ή αρνητικές εμπειρίες με συναδέλφους κατά την παιδική ηλικία.

Διαταραχή προσωπικής αποφυγής, πώς να θεραπεύσετε

Ξεπεράστε το αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας είναι δυνατό. Στην πραγματικότητα υπάρχουν διαφορετικοί τύποι θεραπείας, τόσο φαρμακολογικής όσο και ψυχοθεραπευτικής, που συχνά συνδέονται με στρατηγικές συμπεριφοράς.

Θεραπεία για αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας

Η ψυχοθεραπεία διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της αποφυγής διαταραχής της προσωπικότητας, που πραγματοποιείται τόσο σε ατομικό όσο και σε επίπεδο ομάδας με σκοπό να βοηθήσει τον ασθενή να ελέγξει την αμηχανία σε κοινωνικές καταστάσεις και επομένως να αντιμετωπίσει σχέσεις με λιγότερο φόβο. με άλλους ανθρώπους. Ειδικότερα, το ομαδική θεραπεία Για την αποφυγή διαταραχής της προσωπικότητας μπορεί να βοηθήσει όσους πάσχουν από αυτή τη διαταραχή να αναγνωρίσουν σωστά τη στάση των άλλων απέναντι στον εαυτό τους και να κατανοήσουν ότι η κριτική δεν είναι η μόνη πιθανή αντίδραση από άλλους. Βοηθά επίσης να ξεπεραστεί το άγχος της αντιμετώπισης ομάδων ανθρώπων. Αυτές οι συνεδρίες μπορούν να συσχετιστούν με στρατηγικές συμπεριφοράς και επιθετική εκπαίδευση για τη βελτίωση των κοινωνικών δεξιοτήτων και της αυτοεκτίμησης των ασθενών.



αποδοχή του εαυτού σας

Η φαρμακευτική αγωγή για αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας

Μεταξύ των θεραπειών για το αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας Υπάρχουν επίσης φάρμακα, τα οποία μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ορισμένα στάδια για τον έλεγχο συμπτωμάτων όπως, για παράδειγμα, λαχτάρα είναι κατάθλιψη . Μεταξύ των φαρμάκων για το αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα είναι επομένως αγχολυτικά, τα οποία επιτρέπουν στον ασθενή να αντιμετωπίσει καταστάσεις που συνήθως αποφεύγει, το αντικαταθλιπτικά και βήτα-αποκλειστές, οι οποίοι μπορούν να δράσουν σε ορισμένες εκδηλώσεις άγχους όπως ερυθρότητα, εφίδρωση και τρόμο.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ:

ΑΠΟΦΥΓΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ - ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑΣ - PD

ΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΟ ΣΤΟΙΧΕΙΟ:

Ένας αποφεύγοντας στον κινηματογράφο: Bella Swan του Twilight. Κινηματογράφος & Ψυχολογία